Сидите более двух часов в день перед телевизором - это может вас убить

Наши родители говорили нам, что нельзя слишком много смотреть телевизор - это очень вредно. Несколько недавних исследований подтверждают эти слова сегодня.

Таким образом, простая деятельность по просмотру телевизионных шоу увеличивает шансы на диабет, проблемы с сердцем и даже преждевременную смерть, согласно исследованию, опубликованному в Huffington Post.

Ученые из Гарварда проанализировали восемь исследований и обнаружили, что на каждые два часа, проведенные за просмотром телевизора, риск развития диабета 2 типа увеличивается на 20%, риск возникновения проблем с сердцем увеличивается на 15%, а риск преждевременной смерти увеличивается на 13%.

На каждые два часа просмотра телевизора, через год из 100 000 человек 176 человек будет страдать диабетом 2 типа, 38 человек будут иметь проблемы с сердцем и 104 человека умрут преждевременно.

«Мы должны не только поощрять больше физической активности, но и побуждать людей как можно больше меньше времени посвящать сидячему образу жизни», - сказал Фрэнк Ху, профессор Гарвардского центра общественного здравоохранения.