Руководство по выживанию для одиноких мам

Нелегко быть и мамой, и папой для одного ребенка, а для двух - еще труднее. Вам нужна стратегия, чтобы быть рядом с детьми, когда они в вас нуждаются.

Конечно, ваша работа отнимает у вас много времени, но вы должны находить время для своих детей. Даже если они не говорят вам об этом в тот момент, они очень ценят тот факт, что вы постоянно демонстрируете им свою любовь.

Будьте рядом с ними!

Каждый ребенок по-своему индивидуален и нуждается в вас. Ваше присутствие не может быть заменено подарками или услугами, особенно если речь идет о маленьких детях. Старайтесь как можно чаще разговаривать с ними и хотя бы один день в неделю проводите вместе. Не ждите, пока они попадут в какую-нибудь неприятность, чтобы оторвать вас от работы, и узнайте, что они давно хотели вам сказать.

Поддержка в трудную минуту

Бабушки и дедушки, друзья или соседи могут стать настоящим благословением. Не бойтесь просить о помощи, когда чувствуете себя подавленным. Вы - родитель-одиночка. Наверняка среди ваших знакомых есть человек, который может понять вашу ситуацию. Это не значит, что вы плохая мама. Все, что угодно, лучше, чем если бы ваши малыши заботились о себе сами.

Немного веселья никогда не помешает

Жизнь и так достаточно серьезна, когда вы - мать-одиночка, которой приходится ежедневно жонглировать множеством дел. Как насчет того, чтобы немного отвлечься и поискать во всем то, что вас веселит?

Позвольте себе плыть по течению, пойте или включайте радио, когда занимаетесь делами по дому, или планируйте прогулки с детьми и друзьями. Все будут в восторге от вашего спокойствия и жизнерадостности.

Маленький уголок для себя

Вы скажете, что невозможно найти время на что-то, кроме обязанностей по дому и работы, но подумайте, как сильно вас расслабит занятие только для себя. Вы думаете, что вся энергия, которая вам нужна каждый день, уходит на сон? Как насчет прогулки в парке солнечным осенним днем или фильма, который вы так хотели посмотреть в кинотеатре?

Звучит заманчиво, и вы можете позволить себе любое из этих удовольствий время от времени. Так вы будете больше наслаждаться жизнью и забудете о своих проблемах. Дети не любят сердитую маму, которая вечно разглагольствует и буянит.